Bežecké sústredenie Starigrad - NP Paklenica (CRO) 2022
07.11.2022
Na začiatku zimnej prípravy sme trénovali v chorvátskej Paklenici. Po príchode, v stredu 26.10., sme sa ubytovali v Starigrade, odkiaľ začínali naše tréningy. Prvotný plán bol nabehať čo najviac km a vystúpať do maximálnych nadmorských výšok. Keďže počasie bolo na úrovni letných teplôt a voda bola ešte vhodná kúpanie, dni sme zorganizovali tak, aby vyšli hodiny aj na lepšiu regeneráciu.
Všetko dopadlo výborne, občas nejaké pády na horských chodníkoch, ľahké zranenia, ale nič čo by nás odradilo od dobrých tréningov a poobedného relaxu pri mori. V utorok 1.11. ráno sme mali ešte krátky výbeh a nasledovala cesta domov.
Zostava: Zavadil, Polakovič, Režnáková, Hulka, Hrajnohová, Vašková, Hlaváč.
Nabehané: 90 km
Celkové stúpanie: 3600 m
Všetkým ďakujem za dobre odvedenú prácu, disciplínu a dobrú náladu počas celého týždňa. Teším sa na pokračovanie zimnej prípravy a verím, že to premeníme v sezóne na kvalitné výkony.
TZ